Quelques astuces pour éviter les crevasses pendant l'allaitement

Comment éviter les crevasses pendant l’allaitement?

Dans un sens littéral, une crevasse se définit comme étant une ouverture profonde produite à la surface d’une chose qui se crève, se fend par excavation ou fission. [1]
Dans le cadre du post-partum, il s’agit du mamelon ou de l’aréole qui subit une fissuration, ce qui rend l’allaitement un moment pourtant agréable normalement qui se retrouve pénible à vivre pour la mère.

Quelques astuces se trouvent être efficaces pour prévenir les crevasses d’allaitement à savoir : [2]

• une bonne alimentation: une alimentation équilibrée, riche surtout en vitamines et minéraux et une bonne hydratation permettront de régénérer rapidement le tissu cutané s’il subit une agression externe
• mettre bébé au sein et maintenir un rythme fréquent des tétées
• masser les seins en douceur entre les tétées et commencer l’allaitement par le sein le plus douloureux
• nettoyer les seins juste avec de l’eau propre et y mettre quelques gouttes de lait sur le mamelon après les tétées
• bien se positionner pour allaiter de façon à être confortable: utiliser des coussins si nécessaires
• portez des soutiens-gorges adaptés et les changer constamment, ne pas laisser le lait masserer
• utiliser une crème ou une pommade en cas de crevasses, de préférence celle qui n’a pas un parfum fort
• prévoir des bouts de sein en silicone…

Toutes ces méthodes sont prises en compte pour permettre à la maman d’allaiter son bébé dans la joie et sans douleur, le bébé profite ainsi pleinement de tous les avantages du lait maternel pour bien grandir.

Sources

• [1] cnrtl.fr — consulté le 31/07/2024 à 02h31
• [2] laboratoire-gallia.com — consulté le 31/07/2024 à 02h45
• (1) glamformum.com — image - consulté le 31/07/2024 à 03h02