Quels sont les besoins nutritionnels du nouveau-né ?
l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande d’allaiter son enfant exclusivement au lait maternel jusqu’à l’âge 06 mois et de commencer à introduire d’autres aliments progressivement ajouté au lait maternel jusqu’à l’âge 02ans et plus [1]
Un bébé de 04 mois nourrit exclusivement au lait maternel consomme environ 700 à 800ml de lait par jour et peut même dépasser 1000ml plus tard. La conversion des nutriments présents dans la nourriture en nutriments dans le lait maternel n’est pas totale; dans le cadre de l’énergie, elle est de 80%. Par exemple, pour que le lait maternel fournisse 800Kcal à l’enfant, il faut que la femme consomme 1000Kcal donc pour nourrir à suffisance cet enfant et elle-même elle doit augmenter son apport nutritionnel.
Une alimentation pauvre chez une femme qui allaite affecte plutôt la quantité des nutriments reçus et non la qualité car la composition du lait maternel ne varie pas beaucoup, ou alors varie selon son alimentation.
1L de lait maternel fournit environ 750calories [2] et contient à peu près 70g d’hydrate de carbone, 46g de lipides, 13g de protéines, 300mg de calcium, 02mg de fer, 480 microgrammes de vitamines A, 0,2mg de thiamine, 0,4mg de riboflavine, 2mg de niacine, 40mg de vitamine C.
Certains nutriments peuvent varier et d’autres pas, une mère dont l’alimentation est carencée en vitamine A, vitamine C ou en thiamine peut en manquer dans son lait maternel et créer des carences chez l’enfant.
Il est donc clair que pendant les six premiers mois de vie, l’alimentation de l’enfant dépendent principalement de la mère pour celles qui pratiquent l’allaitement maternel. D’autres aliments vont s’ajouter au fur et à mesure de la croissance de l’enfant mais avant ses six premiers mois, les composants du lait maternel se trouvent être suffisants.
[1]: https://urlz.fr/sner - consulté le 26/09/2024 à 20h02,
[2]: https://urlz.fr/sneq - consulté le 26/09/2024 à 21h50,
(1): https://urlz.fr/sney - image - consultée le 27/09/2024 à 00h03.